Sportifs débutants : mettez votre mental en action pour bouger votre corps
Sportifs amateurs, professionnels, de haut niveau, jeunes en début de carrière, sportifs en reconversion (fin de carrière sportive et début d’une autre carrière pro)…
Préparateurs, entraîneurs, formateurs, coaches… qui accompagnent sportifs et staff dans le dépassement et la performance. Soyez vous aussi accompagnés pour être encore plus performants : optimiser vos compétences, votre communication, tenir et maximiser vos objectifs…
Ayez le mental gagnant !
Séances individuelles ou collectives
En présentiel : au cabinet ou sur vos lieux d'entraînement, de compétition, de soins, de convalescence...
A distance : visio, tel
Pour préparer : Mettre au point des ancrages d'optimisation (concentration, gestion de l'effort...), affiner vos stratégies mentales (sur des gestes techniques, à l'approche d'une compétition...), lever des blocages profonds, ignorés (inconscients) qui jouent contre la performance, travailler le switch, le flow...
Pour réparer : optimiser les périodes de ré éducation et ré athlétisation par la visualisation par ex, gérer la douleur, retrouver la motivation et l'envie, évaluer et restaurer le psychique post blessure ...
Pour le sportif individuel, pour le sport collectif
L’hypnose est un outil aussi efficace pour l’individu que pour le collectif (renforcer la cohésion, gérer les conflits, optimiser les perceptions sur le terrain…).
Entraînez votre mental autant que vous entraînez votre physique : optimisez vos potentiels, vos ressources, vos capacités... Ayez le mental gagnant !
Stress, pression, effort, l’avant/après compétition, alimentation, emotions et conflits
Peurs, douleurs, traumatismes, deuil, défaite, déceptions, blocages, doutes, angoisses
Convalescence, réathlétisation, visualisation, motivation, concentration, sommeil, gestuelle, automatisation, perception, récupération et relations